7. Mai 2026
Vom Blumenladen zur Hamburger Krebsgesellschaft – wie ein Zufall, der keiner war, zu meinem Herzensprojekt wurde
Von Laura Holzmüller, Waldbademeisterin bei Waldklangstille
Es gibt Momente im Leben, die sich im Nachhinein wie vom Universum geplant anfühlen. Einen solchen Moment hatte ich vor einigen Monaten in einem wunderschönen Blumenladen (https://www.blumentochter.de/) in Hamburg Eppendorf.
Ich war dort, um eine Pflanze für meine Freundin zum Geburtstag zu kaufen. Mir kam kurz der Gedanke, dass sich meine Flyer ganz gut auf dem Tresen des Blumengeschäfts machen würden- und da in dieses Geschäft durchaus Pflanzenliebhaber kommen, könnte es vielleicht Sinn machen, auch hier nachzufragen, ob ich ein paar meiner Flyer hier auslegen darf. Ich liebe es Flyer zu verteilen, weil ich so immer in den Kontakt und die kurze Verbindung mit Menschen komme. In Winterhude, wo ich wohne, kennt man mich inzwischen schon. Also nicht lange nachgedacht, fragte ich die Mitarbeiterin ob das in Ordnung sei ein paar meiner Flyer auszulegen. Und in diesem Moment hörte die Geschäftsführerin der Hamburger Krebsgesellschaft e.V. (Waldbaden – Hamburger Krebsgesellschaft e.V.) meine Frage.
Sie kam auf mich zu. "Habe ich gerade Waldbaden gehört?! Wir denken für unseren Verein schon so lange darüber nach einen Waldbaden Workshop in unser Angebot aufzunehmen. Wir kamen also ins Gespräch. Und dieses Gespräch sollte vieles verändern.
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Ein paar Wochen später hatte ich eine Einladung in meiner Inbox. Eine Einladung, um mein Waldbadenkonzept und mich mit Waldklangstille vorzustellen. Ich war wohl etwas aufgeregt, aber auch voller Vorfreude. Ich stellte also mein Konzept vor, beantwortete Fragen und lies meine positive Ausstrahlung durch den Raum wandern – und drei Monate nach diesem 'zufälligen' Gespräch im Blumenladen war es offiziell:
🌿Waldklangstille ist Kooperationspartnerin der Hamburger Krebsgesellschaft e.V..🌿
Beim Tag der offenen Tür der Hamburger Krebsgesellschaft am 5. Februar '26 durfte ich den Mitgliedern des Vereins Waldbaden mit Waldklangstille vorstellen. Und ich spürte schon beim Ankommen wieder, hier bin ich richtig. Hier mag ich mein Herzblut reingeben. Mein Herz schlug Purzelbäume vor Dankbarkeit!
Ich muss noch heute darüber schmunzeln, wie diese Koorperation zustande kam und kann es kaum glauben. Nicht weil ich es mir nicht gewünscht hätte – sondern weil es sich so leicht und selbstverständlich angefühlt hat, dass es passiert.
Ob das ein Zufall war? Ich glaube nicht wirklich an Zufälle. Das Universum hat mal wieder ganze Arbeit geleistet.
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Und nun ist soweit... Muttertag im Wald – das erste Waldbad mit der Krebsgesellschaft
Am Muttertag findet unser erstes gemeinsames Waldbad statt. Eine Gruppe Frauen, die gerade wohl eine der schwersten Phasen ihres Lebens durchleben oder durchlebt haben – und die sich für diesen besonderen Tag entschieden haben, mit mir in den Wald zu gehen.
Ich denke viel darüber nach, was dieser Tag bedeutet. Muttertag. Natur. Heilung. Gemeinschaft. Es könnte kaum symbolischer sein. Mutter Natur wird uns mit raschelnden Blättern empfangen.
Die Gruppe ist ausgebucht. Und ich freue mich so sehr auf jeden einzelnen Menschen der dabei sein wird. Jede einzelne Person bringt eine ganz eigene Energie mit, die so wichtig für die gesamte Gruppe ist.
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Warum Waldbaden bei der Krebstherapie unterstützen kann – was die Forschung sagt
Diese Kooperation ist nicht nur aus dem Herzen geboren – sie hat auch eine solide wissenschaftliche Grundlage.
Seit 1982 wird Waldbaden – auf Japanisch *Shinrin Yoku* – intensiv erforscht. Die Ergebnisse sind beeindruckend, besonders im Zusammenhang mit dem Immunsystem und Krebserkrankungen.
Was Studien zeigen:
Der Japaner Dr. Qing Li, Präsident der Society for Forest Medicine, hat in zahlreichen Feldstudien nachgewiesen, dass Waldbaden die Bildung natürlicher Killerzellen im Körper erhöht. Diese Immunzellen spielen eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Krebszellen – und ihre erhöhte Aktivität hält nachweislich noch mindestens sieben Tage nach einem Waldbad an.
Gleichzeitig senkt Waldbaden den Cortisolspiegel – also das Stresshormon, das bei Krebserkrankungen oft chronisch erhöht sein kann und das Immunsystem zusätzlich belastet. Der Blutdruck kann sinken, der Puls kann sich beruhigen, das Nervensystem kann zur Ruhe kommen.
Schon nach nur zwei Stunden im Wald sind diese Veränderungen messbar.
Was das für Krebspatientinnen bedeutet:
Eine Krebserkrankung bedeutet nicht nur körperliche Belastung. Sie bedeutet Angst, Erschöpfung, das Gefühl des Kontrollverlusts. Der Wald kann etwas zurückgeben, das in dieser Zeit so schwer zu finden ist: Stille. Raum. Gedankenfreiheit. Das Gefühl, einfach sein zu dürfen – ohne Diagnose, ohne Behandlungsplan, ohne Erwartungen.
Das ist kein Ersatz für eine fachgerechte medizinische Behandlung. Aber es ist eine wertvolle, wissenschaftlich fundierte natürliche Ergänzung.
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Was mich an dieser Arbeit bewegt
Ich werde oft gefragt, warum ich Waldbademeisterin geworden bin. Die Antwort hat viele Schichten – aber ein Teil davon ist dieser:
Ich glaube daran, dass die Natur heilt. Nicht im esoterischen Sinne, sondern ganz konkret, messbar, spürbar, nachweisbar. Und ich glaube daran, dass jeder Mensch – egal in welcher Lebenssituation – das Recht hat, diese mögliche Heilung zu erleben. Die Verbindung zur Natur zu erfahren und ihr zu vertrauen.
Mit der Hamburger Krebsgesellschaft kann ich genau das tun: Menschen begleiten, die es gerade vielleicht sehr gut gebrauchen können.
Das ist kein Job. Das ist ein Herzensauftrag.
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Möchtest du mehr erfahren?
Wenn du oder jemand den du kennst von einer Krebserkrankung betroffen ist und sich für unsere Waldbäder in Kooperation mit der Hamburger Krebsgesellschaft interessiert, melde dich gerne direkt bei mir:
info@waldklangstille.de
Oder schau dir alle aktuellen Angebote auf meiner Website an:
👉 Alle Waldbadenangebote ansehen
Bis bald im Wald,
Deine Laura🌿
Ich möchte hier gerne auch noch ein paar Links zu Berichten zur Unterstützung bei einer Krebstherapie einstellen:
https://daskwort.de/mit-krebs-leben/auszeit-und-freizeit/waldbaden-bei-krebs-wellness-in-der-natur
Universitätsklinikum Würzburg: Waldbaden bei krebsbedingter Fatigue und Depression