Hi, ich bin Laura – und ich nehme dich mit in die Stille, die lebendig macht
Finde Ruhe, Klarheit & neue Energie im Wald
Warum ist Waldbaden so wohltuend?
🌱 Stress wird abgebaut (Wissenschaftlich belegte Senkung von Cortisol)
💚 Herz wir gestärkt (Positive Effekte auf Blutdruck & Nervensystem)
🍃 Klarer denken (Verbesserte Konzentration & Kreativität)
🌳 Mehr Energie (Natürliche Vitalisierung)
Stell dir vor, du spazierst durch den Wald, die Sonne glitzert durch die Blätter, du atmest tief ein – und spürst, wie der Alltag von dir abfällt. Dein Körper entspannt sich, dein Kopf wird klar, dein Herz fühlt sich leicht an. Genau diese Erfahrung kannst du bei meinen Waldbaden-Veranstaltungen erleben!
Tauche ein in die Welt des Waldbadens
🌿Einsteiger- Waldbad🌿
Sanft ankommen, abschalten & die Magie des Waldes erleben – perfekt für Neulinge!
📍Hamburger Stadtpark
📅Jeden 2.&4. Freitag im Monat
⏳ca. 2 Stunden
⚖️ab 35,-€
🌲 Tiefenentspannung im Wald🌲
Loslassen, durchatmen & spüren, wie die Natur dich erdet – für alle, die innere Ruhe suchen!
📍Sachsenwald Aumühle
📅Jeden 2.&4. Samstag im Monat
⏳ca. 4 Stunden
⚖️69,-€
Hi, ich bin Laura – und ich nehme dich mit in die Stille, die lebendig macht!
Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich fest im Griff hat, dein Kopf voller To-dos ist und du dich nach einer echten Pause sehnst? Wenn du manchmal das Bedürfnis hast, einfach tief durchzuatmen, abzuschalten und wieder bei dir selbst anzukommen? Genau so ging es mir auch – bis ich den Wald als meinen Rückzugsort entdeckt habe. Hier spüre ich die Stille, die mich nicht allein, sondern lebendig fühlen lässt.
Mein Name ist Laura Holzmüller, und ich nehme dich mit auf eine Reise, die mehr ist als ein Spaziergang. Gemeinsam tauchen wir ein in die Magie des Waldes, lassen Stress hinter uns und tanken neue Energie. Neugierig? Dann erfahre hier mehr über mich und wie Waldbaden auch dein Leben bereichern kann! 🌿✨
Das sagen meine Teilnehmer
Meinungen von Teilnehmern, die an Probewaldbädern teilgenommen haben.
Sandra F.
Nachdem ich an Lauras Waldbaden-Erlebnis teilgenommen habe, fühlte ich mich entspannter, ausgeglichener und viel mehr mit der Natur verbunden. Ihre einfühlsame Art und die wunderbaren Impulse haben mir geholfen, wirklich abzuschalten und neue Energie zu tanken. Besonders beeindruckt hat mich, wie Laura es schafft, eine Atmosphäre der Ruhe und Achtsamkeit zu schaffen, in der man sich vollkommen wohlfühlt. Ich nehme so viel Positives aus dieser Erfahrung mit und kann es jedem empfehlen, der dem Alltagsstress entfliehen und sich selbst etwas Gutes tun möchte!
Jan S. & Anne K.
Lauras Waldbaden war für uns beide eine unvergessliche Erfahrung! Die Natur auf diese achtsame und tiefgehende Weise zu erleben, hat uns total fasziniert. Besonders die "Klanggeschenke" haben uns berührt – ein wunderschöner Moment des Gebens und Empfangens inmitten der Stille des Waldes. Der Spiegelgang war für Anne ein echtes Highlight, weil er uns gezeigt hat, wie sehr uns die Natur als Spiegel dient. Laura schafft mit ihrer warmherzigen Art einen Raum, in dem man sich völlig fallen lassen kann. Wir sind dankbar für diese Erfahrung und nehmen die Ruhe und Verbundenheit mit in unseren Alltag!
Miriam R.
Als Geologin betrachte ich die Natur meist aus einer wissenschaftlichen Perspektive – doch Lauras Waldbaden hat mich auf eine ganz neue Art mit dem Wald verbunden. Besonders die Übung mit der Lupe hat mich fasziniert, weil sie mir gezeigt hat, wie viel mehr es zu entdecken gibt, wenn man wirklich hinschaut. Dass ich sogar ein Gesicht in einem Baum erkannt habe, hätte ich nie für möglich gehalten – und genau das hat mich begeistert! Laura kreiert eine Atmosphäre, in der man sich ohne Druck öffnen kann. Eine spannende Erfahrung, die ich definitiv weiterempfehlen kann!
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